妊娠39週 追加スキャン＆陣痛促進！？
こんにちは、Mikanです。
いよいよ出産レポの序章へ突入です！
5度目の追加スキャン
破水疑惑は払拭された私ですが、翌日またNHSへ行ってきました。32週頃から小さめだと言われていたベビの成長具合をチェックしてもらうためです。
スキャンはいつも通り滞りなく終わり、異常なしとのこと。
ですが、、、
2週間前と比べて、ベビの推定体重が100gしか増えておらず、39週にして2500gちょいという数字が。推定なので誤差はあるとわかっていても、一気に不安になる私、、。
この後ドクターと面談と言われ、前日と同じくベッドのある相部屋へ。
ドクターとの面談
前日とまったく同様で、尿検査・血圧・体温測定ののち、ベビーの心音チェックのモニタリングを1時間ほどしました。
そしてドクター登場。
なんとここで、陣痛促進（induction of labour）の提案をされました！
お腹の中でベビの成長速度が落ちているので、早めに外に出してあげた方が良いという判断のようです。（後から調べたところ、胎盤機能の低下などが考えられるそう）
「いきなり促進剤打つの！？心の準備出来てない！」突然の提案に動揺を隠せない私。とりあえず決断を引き延ばすために笑、具体的にどんな処置をするのか聞いてみました。
陣痛促進の内容とは
すると、どうやらいきなり促進剤を点滴するということではなく、出来る限り自然に陣痛が来るように順序を踏むとのこと。
ドクターからは3stepsある、と説明をうけました。
1. 膣に子宮口を柔らかくするタブレットを入れる
2. 効果が見られなかった場合、人口破水をさせる
3. それでも効果が見られなかった場合、陣痛促進剤を点滴する
この説明を聞いて、それならと納得することが出来ました。
その後、説明してくれた男性ドクター（多分優秀な人なんだけど少し冷たい感じ笑）と入れ替わりでやってきた女性ドクターが、私がちゃんと理解しているかをもう一度丁寧に確認してくれました。
そして翌日に1stステップのタブレットをやることになったのですが、「あなたが望むなら、今日またmembrane sweep（内診グリグリのこと）をやっていく？」と聞いてくれ、「もしかしたらそれで自然な陣痛が来るかもしれないし！」と思い、お願いすることにしました。（1度目のmembrane sweepの記事→妊娠38週 追加スキャンと内診グリグリ - アラサー主婦、イギリスに暮らして早２年。）
その後、ミッドワイフにバトンタッチしてmembrane sweep（1度目よりは痛くなかったw）をしてもらい、帰宅となりました。
さて、陣痛促進のタブレット挿入を翌日に控え、ドキドキの夜を過ごすことになります・・・。続きは次の記事にて！
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Mikan
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妊娠39週 破水疑惑でNHSへ
こんにちは、Mikanです。
早くも新生児卒業し、母体もだいぶ元気になったので少しずつブログ更新します^ ^
まずは溜まりに溜まっている出産直前期〜出産時のレポを早く書いてしまいたい！笑
ということでお付き合いくださいませ。
破水かも？
予定日を目前に控えた39週。
夜中の2時過ぎにふと目がさめると、お股にチョロチョロと何かが流れる感覚が。
これはもしや、、と思いトイレに行くと、透明のシャバシャバとした液体が！
これは破水ぽいな〜と思いつつ、出続ける感じではなかったので（＆眠かったのでw）とりあえずベッドに戻り朝まで様子見。
9時頃起床したものの、やはり夜中以来何も出ていない。この日は午後ミッドワイフの検診に行く予定だったので、それまで待つか病院に電話するかで悩んだのですが、やっぱりそわそわしてしまって午後まで保たなそうなので、病院に電話することにしました。
破水したかもと思ったらここに電話してね！と言われていたところに電話をし、状況を説明すると、12時から診るから来てくださいとのこと。主人も家にいたのですが、とりあえず破水検査だけだし陣痛も来ていなかったので、今のうちに仕事を終わらせておいてね、と言い残し1人で病院へ。
NHSにて破水検査
ベッドのある相部屋へ通され、まず尿検査・血圧・体温測定をしてもらいました。（待ち時間がとても長かった…）
それからベビーの心音チェック。日本でいうNSTというやつですね。
これを1時間くらい付けながらベッドに横たわっていました。
心音が正常であることを確認し、最後にやっと破水チェック！
ミッドワイフが来てくれて、透明のプラスチック容器を膣に入れ、ライトで照らしながらチェックしてくれました。私からはよく見えなかったのですが、リトマス試験紙のようなものの色が変わるかどうかを確認していたのだと思われます。
結果、「羊水は出てきていないわ！」との判断が下されました*\(^o^)/*
途中からそんな気がしていましたが…笑
でもちゃんと調べてもらえたので安心しました。水っぽいオリモノが出ることは良くあることだから、それだと思う、とのことでした。
この日行くはずだったミッドワイフ検診は行く必要がなくなったので（同様の検診をNHSで済ませてしまったので）キャンセルしました。
そして破水チェックをしてくれたミッドワイフが、「小さめベビーの成長具合をチェックするから、明日またスキャンしに来てね」とアポを取ってくれ、この日は終了。
早朝からドキドキしていたので拍子抜けだったけれど、これを機に夫婦ともに気持ちの準備ができたので結果オーライということで。笑
翌日のスキャンについては次の記事に続きます＾＾
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Mikan
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◇出産のご報告◇
こんにちは、Mikanです。
先週、イギリスNHSにて無事に第一子を出産しました^ ^
出産して1時間後にはトーストと紅茶が出てきて、2時間後にはシャワーを浴びさせられ、いきなりの母子同室からの翌日昼に退院、というブリティッシュスタイルでした！笑
入院中に全く身体を休められなくて疲弊してましたが、今は体力も回復してきて元気に子育てしています。
時間はかかってしまうと思いますが、必ず出産レポ書きますので、気長にお待ちいただけると幸いです^ ^
それでは、取り急ぎのご報告でした。
初めて携帯から投稿しますが、上手くできますように。笑
Mikan
第2弾！駐在員が喜ぶ日本の手土産、オススメ8選
こんにちは、Mikanです。
もうすぐ日本から母が出産の応援に駆けつけてくれます。
ここぞとばかりにアレコレ買ってきてとお願いする娘、、😂
さて、このブログでも色んな方が読みに来てくれている記事が、コチラ↓
久々に、今回新たに思いついた手土産を追加したいと思います！
ドレッシング
イギリスで買えるドレッシングはあまり美味しくない…かといって毎回手作りするのも飽きてしまう。
てことで、手土産にドレッシング、喜ばれます！
私のお気に入りは叙々苑ドレッシング。味が濃くて少量ずつしか使わないので、なかなか無くならないのも良い◎笑
あとはちょっと素材にこだわった玉ねぎドレッシングや胡麻ドレなども良いなぁ。小さめのを2-3種類渡すのも嬉しいですね。
インスタントラーメン
日本のインスタントラーメンて凄いですよねToT
なかなかこちらでは美味しい麺に巡り合えず、やっぱりラ王最強だなという結論に至ります。笑
ロンドンのジャパセンでは5個入り10ポンド近くするので、日本の3倍のお値段・・・お土産で渡すなら、私は味噌推しです！味噌ラーメンて、イギリスだとなかなか食べる機会がないのです。
ちなみに、豪華に生麺を買って行ったら尚喜ばれること間違いなしです！空港でも生麺種類豊富ですよね^ ^
生麺なら、私は家系推し・・・あぁ美味しそう。。
カップスープ
クノールはイギリスでもカップスープを出しているんですが、日本のレパートリーとは異なります。
日本のカップスープは時々食べるとやっぱり美味しい。特にコーンスープってイギリスでは主流ではないようで、見かけたことが無いのです。
インスタント味噌汁
なんかインスタント推しになってますね。笑
でも手軽に食べられるって大事ですよね😂インスタント味噌汁は、我が家の場合旅行先に持って行って夜お部屋で飲んだりします。
オススメは アマノフーズ一択！お湯注ぐだけだしお味も抜群。軽いので手土産にも最適です。
アサヒグループ食品株式会社
真空パック食材
イギリスでなかなか買えない、筍や山芋の真空パック包装なんてどうでしょう？ゴボウもいいなぁ。調理も簡単なので、主婦には嬉しい気の利くお土産です。
季節のもの
例えば秋冬に渡すお土産なら、お正月に食べたくなる黒豆や栗甘露煮、七草粥セット。女の子のお子さんがいるご家庭には雛あられ。
日本の四季やイベント事を感じられるものはなかなか海外で手に入らないし、気遣いが感じられて嬉しいです。
といっても私はまだ頂いたことがないので、願望。笑
栗きんとん食べたい・・・
コンビニ系お菓子
私が日本に帰国するとテンションが上がる所の1つが、コンビニ！！
日本のコンビニって何でも揃っていて、どんどん目新しい商品も出てくるし、なんて魅力的なんでしょう。コンビニお菓子詰め合わせ、ていう夢のある手土産もいいですね〜^ ^
↑ これ私がOL時代から大好きなやつです💕
サランラップ
食べ物では無いですが、消耗品であり、尚且つ在英日本人なら誰もが欲しているのが日本のサランラップw
なぜならイギリスのラップは驚くほど切れないしくっつかないからです^ ^;
皆さんある程度はストックしているかもしれませんが、しばらく一時帰国出来てなさそうな人には喜ばれるかも！
私がもらって嬉しかったのはこのミニサイズのサランラップです。こんなサイズイギリスじゃ絶対に置いてないです。笑
以上です！
ちなみに私が今回母に頼んだものは、靴用カイロ・濡れマスク等の冬を乗り切るグッズや、カステラやあられ煎餅など恋しくなったお菓子類、混ぜるだけの十穀米や切干大根等の乾物類etcetc・・・
もし！何が欲しいか聞ける間柄であれば、ご本人に聞いてみると喜ばれると思いますよ〜＾＾
コチラもご参考にどうぞ↓↓
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Mikan
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妊娠38週 追加スキャンと内診グリグリ
こんにちは、Mikanです。
37週に前倒しで追加スキャンを受けてきた話をしましたが、38週も予定通りNHSへ行ってきました。
38週の追加スキャン
まずは血液の流れに異常がないかだけ確認させてね〜ということで、前回よりも短めにサクッとスキャン。
その後、ドクターとの面談があるからということで暫く待たされました。（この日は待ち時間長くて1時間弱待ったかも）
やっと部屋に呼んでもらえると、初めての若い男の先生。（注：イケメン）
成長具合が順調なことを説明され、どんなお産を希望しているか（誘発分娩したいか？みたいなニュアンスだった）を確認されたので、自然に陣痛を待ちたいと伝えました。
「予定日を10日ほど過ぎたら陣痛促進剤（inductionと言います）を使うことになるので、41週に入ったらアポを取ってね」と言われました。
まさかの内診グリグリ
そして！
なんと、日本で通称“内診グリグリ”と呼ばれている処置を、今日ここでやっていくか？と聞かれました！（正式には”卵膜剥離”という処置です）
説明を聞きながら、これって内診グリグリのことかな…と思いつつ確信が持てなかったので、念のため何度か聞き返して丁寧に説明してもらいました。指で子宮口を刺激することによってお産が進むホルモンが出るようになると！開き具合も見てくれるそう。
来週のミッドワイフ検診のときまで待っても良いし、あなた次第とのことだったので、初産だしちょっと刺激しておいてもらいたいかも…と思ってその日にお願いすることにしました。
ドクターとバトンタッチでミッドワイフが入ってきて、着替えを手伝ってくれ（下はスッポンポンになります）ベッドの準備をしてくれました。
そしてドクターが戻ってきて、内診が始まります。
「unconfortableだと思うけど、お産がスムーズになるからね」と、優しくミッドワイフに諭されます。
まずはドクターが指を入れて、何かしようとしてるんですが、正直何をされてるのかよく分からないwドクター本人も、「？」みたいな顔をしてますw
案の定、隣にいるミッドワイフが色々と指示をしています。（「奥まで指を入れるとこうなってるでしょ？そこをこうして…」みたいなニュアンスw）
この時点で、「あ、この人やけに若いと思ったらやっぱ研修医なんだ」と気づく。笑
そして見かねたミッドワイフが、「私がやるわ」と交代。
ベテランミッドワイフに変わった途端、おそらくダイレクトに子宮口をグリグリ開かれて、途端に痛み発生ToT
久々に生理痛のような痛みに襲われ、呼吸を整え始める私。
「痛いのは効いてるってことだから良いことよ〜」となだめてくれるミッドワイフ。所在無さげに事を見守る研修医。w
なかなか一瞬では終わらず、時間にしたら3分くらいだったのかな？長く感じましたが終わりました。忍耐強いと褒められました。笑
そして「あなたさえ大丈夫だったらもう一度彼が確認してもいいかしら？すぐに終わるから」と言われたので、日本人的にはokとしか言えず笑（「本当に大丈夫？」と何度かイケメン研修医に確認されましたw）、また研修医の確認作業が入り、内診終了となりました。正直またミッドワイフのそれとは全然違う感覚だったので、行くべき場所に到達していなかった気がするw
その場でも出血していたし、この後も出血が少しあるかもしれないけど、少しなら普通のことだから心配しなくてok、大量出血や破水があったらすぐ連絡してねと言われました。
この日は待ち時間も多かったし、突然の内診グリグリで体力を消耗してだいぶ疲れた検診でした。
内診の説明の時に出てきた単語が"Vaginal examination"と"membrane sweep".
帰宅してから調べてみると、
Vaginal examination＝膣内診
membrane sweep＝卵膜剥離
という意味でした！妊婦さんはぜひ覚えておいてください^ ^
よくよくmaternity bookを見てみたら、検診スケジュールのところに
"40 weeks: Offer vaginal exemination and membrane sweep"という記載がありました。希望する妊婦さんには、イギリスでも内診と卵膜剥離をやることになっているようです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
Mikan
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妊娠37週 家庭訪問とインフル予防接種
こんにちは、Mikanです。
出産が日に日に近づいているというのに実感がございません・・・
とりあえず産まれる前に検診レポを書き記せるだけ書き記しておきたいと思います。笑
37週 Health visitorの家庭訪問
37週に、産前最初で最後の家庭訪問がありました。
ミッドワイフが来るのかと思っていたら、ヘルスビジターと呼ばれる女性が来てくれました！
産後、退院翌日とその数日後はミッドワイフが家まで様子を見に来てくれるのですが、その後はヘルスビジターがケアしてくれるそうです。助産師さんと保健師さんのような違いでしょうか。
産前に家庭訪問があるのは、赤ちゃんを育てる環境として問題がないかどうかを確認するという意味合いもあるそうなので、ちょっと見栄張って片付けましたw
産後の訪問スケジュールの説明や、地域の母親コミュニティの紹介、出産・産後について不安な点のヒアリングなどで30分程度で終わりました。
ミッドワイフの訪問が2回終わった後、産後10日前後に、ヘルスビジターの訪問があるそうです。
37週 インフルエンザの予防接種
イギリスでは、妊婦や老人は無料でインフルエンザワクチンを受けられます！
私にも案内ハガキがきたので、GPに受けに行ってきました。（通常は10ポンドくらいかかるそうです）
案内ハガキに書かれていた日時だと都合が悪かったので、別日にオンライン予約をして行ったのですが、「ハガキに書かれている日時じゃないと、ワクチンのストックが無いから受けられないのよ」と受付で言われてしまいました・・・
予約の際にインフルの予防接種（flu vassination）を受けたい旨は記載していたのですが、そこまでいちいち確認していない模様wやっぱり電話で確認しないとダメですね、反省。
次回のワクチン接種日は11月になっていてそれだと出産後になってしまうため、妊娠週数を伝えてどうにか近々受けられないかとお願いしてみました。
すると、少し待たされた後に「今日OKよ！」と言いに来てくれた受付のおばちゃま。「でも普通は受けられないから今回は特別ね」と念押しされました。
予防接種自体は日本の形式と同じで、すぐに終わりました！百日咳ワクチンよりは痛くなかったです^ ^
最後までお読みいただきありがとうございます。
Mikan
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妊娠37週 第7回ミッドワイフ検診と追加スキャン
こんにちは、Mikanです。
検診記録を書いておかないと、そろそろ産まれてしまう〜！
ということで、早速。
37週のミッドワイフ検診
この日はMidwifeの都合で、少し離れたヘルスセンターで検診。
前回の貧血検査の結果は異常なし！
この日も、尿検査・血圧チェック・子宮底長の計測・心音確認 をしました。お腹の上からミッドワイフが触診をしてくれて、背中がこっちで足がここよ〜と教えてくれました。
あと何故かこの日は珍しく体重をはかり、10キロくらい増えてるわね〜good!good!と褒められました。笑
私はベビが少し小さめということで、追加でスキャンしてもらっているのですが（その時の記事→その１、その２）、今回子宮底長が前回から大きくなっていないということで、翌週に予定していた追加スキャンを今週診てもらえるように早めましょう、とその場でミッドワイフがアポ予約をしてくれました。
そして急遽翌日に診てもらうことに！
この日の検診はこれにて終了。
37週 追加スキャン
さて、ミッドワイフ検診の翌日に、追加スキャンに行って参りました。
この日の担当さんはお喋りで親切な女性で、1つ1つ説明しながら診てくれました^ ^
私は細身でお腹だけがポッコリ出ているので、「Amazing!!イギリスの妊婦さんは5kgくらいありそうなお腹をしているのに、あなたのお腹にはびっくりだわ〜！」なんて興奮されてしまいました。笑
子宮底長の長さが前回と変わっていなかったのは、赤ちゃんの頭がもう恥骨よりも下まで来ているからだそうです。順調に大きくなっていて、機能も問題なしとのことで一安心。
赤ちゃんの顔をがんばって見せてくれて、ぷくぷくしたホッペが見られました(^^)
元々翌週にスキャンを予定していたので、「翌週はドクターとの面談をしたいから予定通り空けておいてね」と言われて終了でした。妊娠後期はmidwife検診やらNHSやらで何かと忙しいなぁ笑 でも、思っていた以上にこまめに見てもらえて安心です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
Mikan
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